Comment traiter l'ostéochondrose cervicale: ses symptômes, exercices à la maison

L'ostéochondrose cervicale est une maladie du système musculo-squelettique, caractérisée par des modifications destructrices des disques et des vertèbres de la colonne cervicale. La maladie survient assez souvent, car les vertèbres cervicales au cours de la vie humaine subissent constamment un stress sévère et un stress presque continu. Toute personne soucieuse de sa santé doit savoir ce qu'est l'ostéochondrose cervicale, ses symptômes, dont le traitement à domicile est tout à fait possible, si un médecin spécialiste le juge acceptable. Mais dans certains cas, un traitement hospitalier est nécessaire.

Symptômes de l'ostéochondrose cervicale

L'ostéochondrose se développe progressivement, quelle que soit la vertèbre cervicale touchée. A chaque étape de la pathologie, il y aura ses propres symptômes et signes.

L'ostéochondrose cervicale est un grand danger pour le corps car certains patients n'attribuent pas au début l'inconfort ressenti à des symptômes graves qui nécessitent une visite chez un médecin. Le fait est que les blessures de la colonne vertébrale entraînent des perturbations du fonctionnement du système nerveux central, provoquant des symptômes et des signes qui ne sont en aucun cas caractéristiques des blessures habituelles du système musculo-squelettique, par exemple une instabilité de la pression artérielle. Souvent, la symptomatologie elle-même est assez vague.

Les principaux symptômes de l'ostéochondrose cervicale, qui doivent faire l'objet d'une attention particulière, sont:

  • Vertiges de nature systémique et non systémique. Il survient à la suite d'une forte compression pathologique des vaisseaux cérébraux, d'une forte compression des racines nerveuses par les vertèbres et d'une augmentation réflexe de la pression intracrânienne.
  • Douleur dans la colonne cervicale, irradiant parfois vers l'épaule, l'omoplate et diverses parties des membres supérieurs. Les crises de douleur et d'inconfort surviennent le plus souvent après le sommeil. Souvent, la douleur s'accompagne d'un son caractéristique des disques blessés - un bruit de craquement lorsque vous essayez de bouger le cou. Un pincement aigu des nerfs entraîne un relâchement musculaire dans différentes parties du corps, une faiblesse musculaire peut apparaître sans raison, par exemple dans la jambe. Parfois, la sensibilité dans la zone du col cervical diminue fortement.
  • Sauts et chutes brusques de la pression artérielle, étroitement associés à l'impact du système nerveux central sur la fonction d'approvisionnement en sang du corps. La pression augmente fortement avec une position corporelle inconfortable prolongée, du stress, des virages brusques de la tête et du cou.

Si les signes ci-dessus apparaissent, vous devez immédiatement consulter un médecin spécialiste pour établir le bon diagnostic et prescrire le traitement le plus efficace.

Traitement de l'ostéochondrose cervicale

Le traitement sera prescrit en fonction du stade de développement de la maladie, de la période d'exacerbation ou de rémission, de l'intensité des manifestations des symptômes et des signes.

Le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile ne se fait pas rapidement, il est assez long. Afin de restaurer le système musculo-squelettique, le corps aura besoin de beaucoup de temps, d'efforts et de l'utilisation de méthodes thérapeutiques complexes.

Traitement médical

Le complexe de médicaments, les doses et la durée du traitement sont choisis strictement par le médecin en fonction de nombreux facteurs: le stade de développement de la maladie, l'âge du patient, la tolérance individuelle des composants des médicaments, etc. Les médicaments suivants sont utilisés :

  1. Analgésiques, pilules et injections. Ils aident à éliminer le syndrome douloureux et à soulager une personne de l'inconfort provoqué par des changements destructeurs.
  2. Anti-inflammatoires hormonaux nécessaires pour éliminer la réponse agressive du corps à la destruction osseuse et aux effets pathologiques sur les muscles.
  3. Chondoprotecteurs - préparations médicinales contenant des substances actives capables de restaurer le tissu osseux, provoquant sa régénération et son renforcement;
  4. Les relaxants musculaires sont des agents pharmacologiques qui affaiblissent l'intensité de la tension musculaire douloureuse dans la colonne vertébrale endommagée.
  5. Préparations de vitamines synthétiques contenant un complexe de minéraux et d'oligo-éléments qui peuvent normaliser les processus métaboliques et combler les carences nutritionnelles avec des substances utiles.
  6. En plus des comprimés et des injections, divers onguents et gels peuvent également être utilisés pour une action locale sur la peau de la zone endommagée.
  7. Les médicaments oraux aident bien dans la thérapie complexe. Ils peuvent être chauffants, antalgiques, anti-inflammatoires, chondoprotecteurs ou complexes (contenant plusieurs types de substances actives).

Gymnastique

Dans le traitement de l'ostéochondrose, une gymnastique spéciale est remarquablement utile, qui comprend des exercices visant à renforcer les forces naturelles du corps, à démarrer un processus de régénération accéléré et à restaurer les fonctions musculo-squelettiques perdues de la colonne vertébrale. Dans certains cas, l'ensemble habituel d'exercices est complété par divers sports tels que la natation ou le yoga. La décision sur les charges supplémentaires pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale est prise uniquement par un médecin. Pendant les exercices de physiothérapie, il est interdit de plier ou d'incliner brusquement la tête, vous devez essayer d'éviter les rotations. Un ensemble d'exercices pour le sport est sélectionné par un médecin spécialiste en fonction des caractéristiques individuelles du patient et du cas clinique spécifique.

Nutrition

Il est impératif que lors du traitement de l'ostéochondrose, le patient suive un régime alimentaire spécial. Pendant la maladie, le corps a besoin d'une alimentation équilibrée contenant les nutriments nécessaires à un rétablissement rapide. Vous devez essayer d'abandonner les aliments nocifs, sucrés, gras, difficiles à digérer, salés et poivrés. Le menu doit contenir une grande quantité de céréales, de noix, de produits laitiers contenant du calcium, de viande et de poisson maigres, de fruits et de légumes.

Autres éléments de traitement complexe

L'intervention chirurgicale n'est utilisée que dans les cas les plus extrêmes, lorsque la destruction destructrice de la colonne vertébrale est si forte qu'aucune thérapie conservatrice ne peut restaurer les os, les nerfs et les disques endommagés.

Pour toutes les pathologies du système musculo-squelettique, un cours de massothérapie est utilisé pour des effets supplémentaires sur les muscles. Le massage est effectué en position couchée, face vers le bas, extrêmement rarement en position assise - uniquement dans les cas où la pathologie est à un stade initial de développement. Il est préférable de faire confiance à un spécialiste, car en cas de maladies du système musculo-squelettique, l'auto-massage peut entraîner de nombreux dommages et des effets secondaires irréparables. Les charges sur les muscles, leur intensité, la fréquence des tapotements et des caresses dans ce cas sont strictement limitées.

corset de cou pour ostéochondrose

Afin de soulager la charge de la colonne vertébrale endommagée, vous devez essayer de donner aux vertèbres et aux disques une forme anatomique. Les produits orthopédiques modernes (colliers, oreillers et matelas orthopédiques) aident à remettre rapidement et confortablement la colonne vertébrale dans la forme et la position souhaitées sans la blesser ni créer d'effet secondaire négatif.

En règle générale, la méthode de traitement de l'ostéochondrose cervicale dans chaque cas clinique combine l'utilisation complexe des méthodes ci-dessus.